豆腐と白菜のオイスターソース炒めの画像

Description

安い豆腐と残り野菜で、白菜消費にも!!
オイスターソースで、こくがあり、とろとろあったか炒め煮です。炒めて絡めるだけ♪

材料 (4人分)

焼き豚
50g~100g
1丁
適量
4cm
1/2個
1パック
1/2袋
生姜
1カケ
○水+鶏がらスープのもと
1カップ+小さじ1
○オイスターソース
大さじ1
○みりん
大さじ1
○醤油
小さじ1
○塩
小さじ1
○胡椒
少々
大さじ1

作り方

  1. 1

    ○の調味料は、合わせておく。生姜は、千切り。ブロッコリーの茎は、堅めに茹でておく。

  2. 2

    写真

    白菜は、ざく切り。玉葱は、櫛切り。人参は、拍子木切り。焼き豚は、細切り。しめじは、房に分ける。

  3. 3

    写真

    豆腐は、短冊に切る。

  4. 4

    写真

    水に醤油少々(分量外)を加えた鍋で、3を茹でて水切りする。

  5. 5

    写真

    フライパンを中火で熱し、生姜を入れ、香がたったら焼き豚と野菜を炒める。

  6. 6

    野菜がしんなりしたら、1の調味料を加えて煮立て、4の豆腐を加え、さらに一煮たちさせる。

  7. 7

    写真

    片栗粉を同量の水で溶いたものを加え、とろみをつける。

コツ・ポイント

焼き豚は、豚肉やハム等あるものでOKです。
野菜は、あるもので試してください。白ねぎやピーマンもお奨めです。
とろみが、足りない様でしたら、片栗粉を足して、好みの固さに仕上げて下さい。
写真は、もやし2/3袋で増量しています。

このレシピの生い立ち

豆腐と白菜でヘルシーな炒め物を作りたくて考えました。
レシピID : 1371269 公開日 : 11/02/25 更新日 : 11/02/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
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Musashi820
ビックリする程美味しかったです!

つくれぽありがとうございます♪りぴしてくださいね~~(^^)

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さやティー
冷蔵庫に残っているもので作りました!ご飯がすすむ〜(*´艸`)

つくれぽありがとうございます(^-^)

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♡ayaka
簡単でめっちゃ美味しい!お弁当にも(*´ω`*)♡

つくれぽありがとうございます(*^-^*)

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hapihapish
白菜の大量消費感謝!野菜もたっぷり食べれました〜☆

つくれぽありがとうございます(^-^)