糖質制限◆おからパウダーでスポンジケーキ
作り方
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卵白に塩ひとつまみ入れ、ハンドミキサーで泡立てる。白っぽくなったら甘味料を入れ、角が立つまでしっかり泡立てる
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2
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卵黄とバニラオイルをハンドミキサーで混ぜ合わせる。もったり白っぽくなり、筋が残る位
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3
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2に◆を上から順に入れ、都度ハンドミキサーでしっかり混ぜる。粉も入れ、ハンドミキサーで軽く混ぜ合わせる
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6
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170度40分焼き、竹串に生地がつかなければOK。15cmの高さから数回落とす
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7
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型ごと網の上に逆さまにして完全に冷ます
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8
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冷めたら優しく外して…
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お好きなデコレーションをして完成!
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*断面はこんな感じ。柔らかいので崩さないよう気をつけて…
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*冷蔵庫に半日置くと馴染んでカットしやすく。さなっち様のケーキの保存方法( レシピID:2377556 )参考にしてます
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*スポンジ、2倍量を18cm四角で。問題なし
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*18cm丸型Ver.しっかりふわっふわでした。
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*糖質制限◆ゼラチンで簡単ナパージュ(レシピID : 4235571)
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*糖質制限◆おからパウダーのパンケーキ(レシピID : 3595948)
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*糖質制限◆クリスマスにブッシュドノエル( レシピID:4174160 )
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*抹茶で簡単リース風クリスマスケーキ (レシピID : 4179658)
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*糖質制限◆星口金でピンクのローズケーキ( レシピID:4184936)
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*糖質制限◆クリスマスに簡単チーズケーキ(レシピID : 4235633 )
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*糖質制限◆簡単濃厚レアチーズケーキ(レシピID : 4241609 )
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*糖質制限◆簡単本格ベイクドチーズケーキ(レシピID : 4522579)
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*糖質制限◆本格苺のショートケーキ(レシピID:4166351)
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*糖質制限◆低糖質な生チョコ風タルト(レシピID : 3600585)
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*糖質制限◆カフェモカ風味ネイキッドケーキ(レシピID:4307792)
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糖質制限◆ガナッシュサンドケーキ( レシピID : 4311491 )
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*糖質制限◆本格濃厚ガトーショコラ(レシピID:3618467)
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*糖質制限◆超簡単生チョコ風ガトーショコラ( レシピID:4296529 )
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*糖質制限◆苺とパンナコッタのゼリーケーキ(レシピID : 4320703)
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*糖質制限◆きらきら苺レアチーズケーキ(レシピID:4238363)
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*糖質制限◆苺のマーブルレアチーズケーキ(レシピID:4266985)
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*糖質制限◆苺のフレジェ風ケーキ (レシピID:4266453)
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*糖質制限◆ベリーのカスタードタルト (レシピID:4245421)
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*ブルーベリーのレアチーズムースケーキ(レシピID : 4112005)
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*糖質制限◆大豆粉のふわふわロールケーキ( レシピID : 4257808)
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*糖質制限◆大豆粉でとろ生カステラ風ケーキ(レシピID : 4301499)
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*糖質制限◆とろ生カステラ風コーヒーケーキ(レシピID:4300881 )
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*糖質制限◆キルシュトルテ*フォレノワール(レシピID : 4339245)
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*糖質制限◆Wおからの簡単パウンドケーキ(レシピID : 4532605)
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*糖質制限◆ふわしゅわスフレパンケーキ(レシピID : 4931663)
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コツ・ポイント
おからパウダーの製品によって、または大豆粉やきな粉なども、それぞれ吸水率が違うので、物によってはメレンゲを潰してしまいます。まずはなるべく代用せず作ってみて下さい。