しらたきのピリ辛チャプチェ風の画像

Description

話題入り感謝☆つくれぽ20件☆春雨の代わりにしらたきを使った、ちょっぴりヘルシーなチャプチェ(風)です!

材料 (3人分)

30g
小1個(約50g)
徳用1袋(350g)
サラダ油
大さじ1杯
合わせ調味料
ごま油
大さじ1杯
創味シャンタン
小さじ1杯(5g)
小さじ1杯
コチュジャン(豆板醤)
大さじ1杯(小さじ1杯)
焼肉のたれ
大さじ2杯
醤油
大さじ1杯
きび糖(砂糖)
小さじ1杯
100ml
トッピング用(お好みで)
糸唐辛子
ひとつまみ

作り方

  1. 1

    写真

    豚肉は食べやすい大きさにカット、人参・ピーマンは千切り、玉ねぎは繊維に沿って薄くスライスしておく

  2. 2

    写真

    合わせ調味料の材料を、記載順に混ぜ合わせる(この順番だと、混ぜ合わせやすいです)

  3. 3

    写真

    しらたきをさっと湯通しして湯切りし、長さを適当な長さに切っておく

  4. 4

    写真

    熱したフライパンに3を入れて乾煎りし、水分を飛ばす

  5. 5

    写真

    しらたきをフライパン内の端に寄せてサラダ油を加え、豚肉を入れて、白っぽくなるまで炒める

  6. 6

    写真

    野菜を加えて炒め、全体に油を回す

  7. 7

    写真

    6に2を加えて、全体に合わせ調味料を絡める

  8. 8

    写真

    お皿に盛り付けてごまを振り、糸唐辛子をトッピングしたら、出来上がり!

  9. 9

    写真

    『しらたきの塩チャプチェ風』(レシピID : 4459168

  10. 10

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    『節約!レンジで簡単!チャプチェ』( レシピID:4658212

  11. 11

    写真

    『しらたきdeナポリタン風』(レシピID:4468778

  12. 12

    写真

    『レンジで簡単!ピーマンの塩昆布ナムル』( レシピID:4800414

  13. 13

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  15. 15

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コツ・ポイント

7に、2の合わせ調味料を加える時は、片栗粉が沈殿してるので、もう一度かき混ぜてから加えて下さい。

豆板醤の量は、お好みで調節して下さい。

このレシピの生い立ち

春雨の代わりにしらたきを使って、チャプチェ風に作ってみました♪
レシピID : 4145216 公開日 : 16/10/26 更新日 : 22/06/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

22 (20人)
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もふもふクロさん
1.5倍量、豚肉増量で作りました。ピリ辛であっさり目の味付けが美味しかったです。
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komutatata
ピリ辛感程よくてメインで頂きましたヽ(。◠‿◠。)ノ
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むぴょこぴょこん
プリプリでしっかり味でとても美味♡また作ります♡素敵レシピ感謝♡
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mich_mochi
簡単で美味しかったです