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【下準備】金時豆は一晩水に漬け、やわらかく煮て水気を切っておく。
根菜類とこんにゃく、厚揚げは1㎝角のさいの目切りにする。(大根は下茹でしておく)
ごぼう、ふき、たけのこ、うどは小口切りにする。(ごぼうは酢水に漬けてあく抜きをする)
ぜんまい、わらびは1.5㎝長さにし、さもだしは水気を切る。
昆布は汚れを落とし、分量の水(2,400ml)に漬けてだし汁にする。
【いよいよ調理!】厚手の鍋にサラダ油を熱し、根菜類を入れて炒める。
全体に油が回ったらだし汁を加え、強火にかけて煮立ったら弱火にして煮る。
根菜類が柔らかくなるまで灰汁を取りながら煮る。
うど以外の具材を加え、煮立ったら金時豆を入れる。
味噌を加えて味を調える。
お椀に具と汁をたっぷり盛り、最後にうどを乗せる。