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ジャーで簡単★美味【栗の炊き込みご飯】
【働くママ】のアレンジ料理(^^♪
いつもの炊き込みご飯に栗を入れて…
甘～い栗がめ
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材料：
●米（普通にといで浸水）、●水、〇栗甘露煮（半分に切る）、〇人参（千切り）、★和風顆
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リメイク★鶏汁【みそ味変わり親子丼】♪
【働くママ】のリメイク料理(^^♪
豚汁をアレンジした鶏汁を作った次の日は
卵でとじ
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材料：
●鶏汁（具・汁込）、【鶏汁レシピ】、○はちみつ、○卵（切るようにときほぐす）、※小葱
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超簡単！入れるだけ！【ベーコーンピラフ】
【働くママ】のズボラ料理(^^♪
材料を切って、入れるだけ！
炊飯ジャーまかせ！
材料：
●米（普通にとぐ）、●水、〇ブロックベーコン（角切り）、〇コーン（冷凍の場合は事前に
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簡単！子供喜ぶ【軍艦風ツナマヨおにぎり】
【働くママ】の工夫料理(^^♪
子供の大好きなツナマヨを使って、お弁当にもぴったりな
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材料：
●ごはん（いつも通りに炊く）、●塩、●焼きのり、〇シーチキン缶、〇マヨネーズ、※小葱
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【豚の角煮汁deほっこり炊き込みご飯】
【働くママ】のリメイク料理(^^♪
角煮の煮汁、捨てちゃうのはもったいなーい！ぜひ！
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材料：
【豚の角煮】、●豚の角煮汁、●米、〇にんじん、〇ひじき、〇しいたけ、※小葱（お好みで
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【レモンペパー玉子サンドイッチ＆ラスク】
【働くママ】の工夫料理(^^♪
口の中に広がる、爽やか風味が美味なサンドイッチ♪パン
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材料：
●角食（６枚切）、〇卵（常温にもどしておく）、★マヨネーズ、★しょうゆ、★はちみつ、
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夏にオススメ！超簡単【豚しゃぶラーメン】
【働くママ】の簡単料理(^^♪
材料３つ！タレは麺つゆ使用でお手軽！
暑い日にツルツ
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材料：
●中華麺（生）、※ごま油、〇豚肉しゃぶしゃぶ用、〇レタス、★めんつゆ（５倍濃縮タイプ
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絶品★ご飯がススム【麻婆豆腐カレー】♪
【働くママ】のアレンジ料理(^^♪
麻婆豆腐×カレーライス！遊び心たっぷり最強コンビ
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材料：
●木綿豆腐（角切り）、○ひき肉（豚・鶏・合いびきなどお好みで）、○長ネギ（みじん切り
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疲れて帰っても簡単【ネバトロ元気満点丼】
【かしましめし】
疲れて帰ってきてもさっと作れる！
ネバトロパワーで食欲がなくてもガ
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材料：
●長いも、〇味噌、〇醤油、〇和風顆粒だし、〇卵黄、◆納豆（添付のタレも使用）、◆オク
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節約！ヘルシー【きのこdeかさまし牛丼】
【働くママ】の節約料理(^^♪
いつもの牛丼にきのこたーっぷり！
節約しつつボリュー
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材料：
●牛こま切れ肉（しゃぶしゃぶ肉でも可）、●えのき、●しいたけ、●エリンギ、〇すりおろ
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