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リメイク）天ぷら⇒天ぷらそば(^^♪
【働くママ】のリメイク料理(^^♪
前日の残った天ぷらを
次の日はそばにのせて簡単
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材料：
●ゆでそば、●天ぷら（前日の残り）、〇水、○顆粒だし、○醤油、○みりん、○酒、★かつ
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HMで簡単！クランキーチョコ マドレーヌ
【働くママ】の簡単スイーツ(^^♪
いつものマドレーヌをちょっぴりアレンジし
簡単
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材料：
●ホットケーキミックス、●バター（レンチン600w1分30秒）、●はちみつ、●卵（溶
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５分！小松菜ともやしのツナコーン炒め
【働くママ】に嬉しい簡単料理！
こんな１品を覚えておくと
時間のない時にとっても助
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材料：
●もやし、●小松菜（ざく切り）、●シーチキン缶、●コーン缶、○おろしにんにく(チュー
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リメイク★簡単★時短【豚汁⇒豚汁うどん】
【働くママ】のリメイク料理(^^♪
豚汁を作った次の日は、リメイク料理で、
楽ちん！
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材料：
●前日の豚汁、・具、・汁、〇追加、・水、・和風顆粒だし、・味噌、・みりん、・酒、★ゆ
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お家でやきとり！新玉ねぎで焼き鳥(^^♪
【働くママ】の旬食材料理(^^♪
やきとりをお家で美味しく！
新たまねぎで！
旬の
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材料：
●鶏もも肉（ぶつ切り）、●新玉ねぎ（くし形切り）、●しいたけ（石づきをカット）、○塩
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アレンジ★鶏ハム⇒【ニンニク生姜鶏ハム】
【働くママ】のアレンジ料理(^^♪
鶏ハムをちょっぴりアレンジし、
独特の風味が美
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材料：
●鶏むね肉、●塩麹（塩）、●ブラックペパー（こしょうでも）、○にんにくの芽（さっとボ
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アレンジ★鶏ハム⇒【彩り野菜の鶏ハム】♪
【働くママ】のアレンジ料理(^^♪
鶏ハムをちょっぴりアレンジし、
彩り良く美味しい
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材料：
●鶏むね肉、●塩麹（塩）、●ブラックペパー（こしょう）、○人参（スティック状にカット
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基本の！ スパゲティナポリタン(^^♪
【働くママ】の基本料理(^^♪
美味しさのポイントは、
ケチャップとソースで和えるこ
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材料：
●乾燥）スパゲティ、※塩、●冷凍）むきえび（ウインナーやひき肉などを適量でも良い）、
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定番！サンドイッチ！ 時短の工夫(^^♪
【働くママ】の時短の工夫料理(^^♪
切り方も色々変えて楽しく！
お弁当にも！ラン
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材料：
●サンドイッチ用パン、●ハム、※基本の卵サラダ、○卵（常温に戻しておく）、★マヨネー
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