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子供喜ぶ簡単ガッツリ飯【照焼きチキン丼】
【働くママ】の簡単料理(^^♪
切って、タレを絡めて焼くだけ！
鶏肉さえあれば、いつ
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材料：
●鶏もも肉、〇しょうゆ、〇みりん、〇酒、〇はちみつ（砂糖適量で可）、★きざみのり（お
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残り物で超～節約！【節約寿司５種盛弁当】
【働くママ】の節約弁当(^^♪
中途半端に残ったものと常備品で
節約寿司を作っちゃお
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材料：
●米、●酢、●砂糖、●塩、【中途半端な残り物】、〇ウインナー、〇カニカマ、〇切れてる
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簡単【アスパラとギョニソのガリマヨ和え】
【働くママ】の簡単料理(^^♪
ガーリックプラスでコクのある１品に！
ちゃちゃっと出
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材料：
●アスパラ、●魚肉ソーセージ、●冷）コーン、〇マヨネーズ、〇ハウス おろし生にんにく
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コク旨！【鶏肉のガーリック味噌バター鍋】
【働くママ】の簡単料理！
寒くなって来たら、お鍋が美味しいよね！
味噌鍋にガーリック
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材料：
●鶏もも肉、●鮭、●白菜、●水菜、●長ネギ、●焼き豆腐、●ちくわぶ、●えのき、●しい
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ホクホク～！【さつま芋の炊込みご飯】
【働くママ】の簡単料理(^^♪
材料を全部入れて、炊飯ジャーまかせ！
ホクホクで甘み
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材料：
●米（いつも通りといで浸水）、●水、●さつま芋、〇和風顆粒だし、〇白だし、〇みりん、
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コク旨！生姜で身体ポカポカ【土鍋おでん】
寒くなってきたらおでんが美味しいね。
おでん汁にちょっぴり工夫をして、
コク旨で身体
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材料：
●大根、●卵、●がんも、●もち巾着、●はんぺん、●生ちくわ、●こんにゃく、●さつまあ
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豪華に！【デミソースたっぷりロコモコ丼】
【働くママ】の工夫料理(^^♪
ハンバーグをワンプレートでロコモコ風に！オシャレで豪
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材料：
●合いびき肉、●玉ねぎ、●卵、●オイスターソース、●塩・こしょう、○パン粉、○牛乳、
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