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サーモンのチアシード衣焼き
友人やご家族向けに簡単にできるレシピ。チアシードのカリカリ感がたまりません。
材料：
細かく切ったパセリ、レモン汁（お好みでレモンの皮のすりおろし）、チアシード（黒と白）
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チアシードのフィッシュハンバーグ
じゃがいもとカリフラワー、チアシード粉の入った栄養たっぷりのフィッシュハンバーグ。口
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材料：
じゃがいも、小房に分けたカリフラワー、ホットスモークサーモン、赤唐辛子（細かく刻んだ
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