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チアシードのダークカカオチアポッド
カカオとアーモンドのチアシードプディング。ヘルシーな素材だけで作った大人のスイーツで
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材料：
ホワイトチアシード、お湯、アーモンドミルク、生カカオ、ココナッツシュガー
チアシードとマッシュルームのスープ
かりっとしたパンとスープのセットはよくありますが、このチアシードの入ったスープのレシ
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材料：
オリーブオイル、あらみじん切り玉ねぎ、つぶしたにんにく、マッシュルーム、パセリのみじ
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