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冷凍あさりと薄揚げのトロトロにゅう麺♪
お手軽冷凍あさりで煮麺です♪休みのランチ等に持ってこい!胃にも優しい煮麺です♡
材料:
冷凍あさり、薄揚げ、葱、☆水、☆ほんだし(顆粒)、☆みりん、☆醤油、☆塩、生姜(チュ
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秋刀魚の梅シソ挟み焼き♪お弁当にも〜♡
美味しい秋刀魚で、ちょっと手を加えて絶品おかずどうですか?味付けは塩コショウのみなの
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材料:
生秋刀魚、大葉、梅干し、塩コショウ、料理酒、ブラックペッパー
イサキの酒蒸し♪熱々胡麻油掛け
蒸したイサキがフワフワ♪熱々の胡麻油をジュワっと掛けたら家族のテンションアゲアゲです
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材料:
イサキ、新玉ねぎ小(長ネギ)、ミョウガ、塩、料理酒、胡麻油、ポン酢
鰹と食べる辣油でカルパッチョ風♪
鰹のタタキばかりで無く、簡単にイメージチェンジ♡食べる辣油を使ったカルパッチョ風のタ
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材料:
鰹のタタキ、食べる辣油、スライスオニオン、ミニトマト、カイワレ大根、ポン酢