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ツナマヨチーズはんぺんのワンタン包み揚げ
揚げたては外カリッと中がふわふわな
ビールに合うおつまみに♡
お弁当おかずにもオスス
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材料：
ワンタンの皮、はんぺん、油をしっかりきったシーチキン、コーン、ピザ用チーズ、マヨネー
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節約45円♡ちくわと卵のスイチリマヨ炒め
レシピ本掲載♡マヨネーズで炒めてウマッ♡
特売の卵とちくわで調味料を除けば1人前45
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材料：
ちくわ、卵 Ｌ、卵に混ぜる塩、キューピーマヨネーズ、スイートチリソース、ネギ、サラダ
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汁まで旨い♡豚バラと野菜のほっこり煮込み
寒い季節にハフハフして食べたいほっこり
煮込み♡
白ご飯が進みまくる危険なおかず
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材料：
豚バラ肉スライス、大根、人参、ごぼう(ささがき)、こんにゃく、☆水、☆だし醤油(だし
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簡単5分♡長いもとキュウリの中華風浅漬け
放置時間ゼロで簡単5分♡
薄く切るから和えてすぐに美味しいよ♡
中華風な味がハマりま
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材料：
長いも、キュウリ、☆塩、☆創味シャンタン 少量のお湯で溶かす、☆味ぽん、☆ごま油、☆
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キャベツたっぷり豚バーグのニラねぎポン酢
たっぷりキャベツでやわらかジューシー♡
タネにもタレにもダブルな創味シャンタンDX使
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材料：
豚挽き肉、キャベツ、◎酒、◎ごま油、◎塩、◎創味シャンタン、◎生姜チューブ、◎片栗粉
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炭酸水で柔らかいっ♡ホロホロ煮豚&煮卵
炭酸水で煮るとお肉が柔らかくなるよ♡
厚めに切ってから味をつけるから
角煮のように味
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材料：
豚肩ロースブロック、卵(L)、しょうが、にんにく、長ネギの青い部分、☆無糖の炭酸水、
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節約♡かぶの葉と豚コマのごま辛味噌炒め
節約でも美味しさ太鼓判♡
辛味噌味でご飯もビールも進む~！！
材料：
豚こま肉、小かぶの葉、☆コチュジャン、☆合わせ味噌、☆オイスターソース、☆ごま油、☆
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海老と豆苗とかぶのマジソルレモンサラダ
ダイエット中にもオススメなサラダです♡
マジックソルトとレモン果汁で爽やか
美味しい
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材料：
生食用ボイルエビ、小かぶ、豆苗、野菜の塩、☆オリーブオイル、☆ポッカレモン、☆S&B
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時短10分♡あの店に負けない自慢の牛丼
レンジを併用して10分ほどで完成♡
炭酸水で煮込むから短時間で
お肉柔らか味染み染み
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材料：
牛肉切り落とし、玉ねぎ(中)、☆炭酸水、☆醤油、☆みりん、☆酒、☆ざらめ、☆ほんだし
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手羽元とレンコンのガーリックトマト煮
市販のソースにプラスひと手間♡
簡単なのにめっちゃ本格的味になるよ
(♡˙︶˙♡)
材料：
手羽元、レンコン、にんにく、トマトソース缶、☆水、☆コンソメ顆粒、☆S＆Bマジックソ
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