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子供の頃から食にこだわり続けて40うん年。イタリア在住の経験ありの週末シェフ(男
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子供の頃から食にこだわり続けて40うん年。イタリア在住の経験ありの週末シェフ(男)。なるべくスーパーなどでも入手可能な食材で、こだわるところはこだわって、季節感のある料理をこころがけてます。
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オルツォ(大麦)のサラダ
大麦を使ったヘルシーなサラダです。主食としてたっぷり食べられます。
材料: オルツォ、チキンハム(胸肉)、ポークハム、コーン缶(小)、黒オリーブ(スライス)、ト
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いぶりがっこポテトの肉巻き
いぶりがっこをポテトを牛肉で巻いて、いぶりがっこによく合うチーズと合わせてみました。
材料: 牛肉薄切り、じゃがいも、いぶりがっこスライス、粉チーズ、オリーブオイル、塩コショウ、
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酸味をきかせたサラダそば
蒸し暑い日にさっぱりした蕎麦が食べたくなり、アレンジしてみました。
材料: そば、人参、いんげん、長ネギ、オリーブオイル、塩、庄内麩、松の実、黒ゴマ、そばつゆ(
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