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超簡単◎アボガドオーブン焼き
外はパリっと中はホクホク！まるでフライドポテトみたいなアボガドです◎アボガドが苦手な
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材料：
アボガド(緑の熟してないもの)、お好みのスパイス(塩、ブラックペッパー、コンソメなど
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風邪予防！晩酌のお供に！簡単柿の白和え♪
甘くない柿だったので、白和えにしてみました◎味噌の味が引き立ちマイルドに！子ども食べ
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材料：
柿、人参、豆腐、★みりん、★味噌、★白すりごま、塩、ブラックペッパー、ベビーチーズ
レンジで簡単薬膳料理◎キクラゲのナムル
風味豊かなごま油ときくらげのコリコリとした食感がやみつきに♫キクラゲ好きが絶賛◎あっ
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材料：
乾燥きくらげ、シーチキン、●醤油、●みりん、●ごま油、黒すりごま、ラー油
