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鰆のヘルシーあんかけ
「創味シャンタンDX」を使って、ヘルシーだけど野菜たっぷりのさわらのあんかけを作った
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材料：
さわら切り身、人参(千切り)、玉ねぎ(薄切り)、えのき、シイタケ、ピーマン、「創味シ
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ヘルシーなポテトとミートのチーズ焼き
クッキングトマト・ソースを使って、ノンオイルのヘルシーなポテトとミートソースのチーズ
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材料：
ジャガイモ、あいびきミンチ、玉ねぎ、牛乳、塩こしょう・ナツメグ、コンソメキューブ、ト
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