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アメリカ ブラバールさんカレー焼きお握り
ブラバールさんの本当のカレーを入れて焼きお握りに。韓国海苔を巻いて、日、印、韓のコラ
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材料：
雑穀ご飯、本当のチキンティッカマサラカレー、みそ、韓国海苔
アメリカ おからチャーハン
低カロリーおからチャーハン、他の材料もカロリーが低くなるように気を配りました。
材料：
暖かいご飯、玉ねぎ みじん切り、にんにく、生姜、おから、エクストラバージンオリーブオ
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アメリカ 親子・離れ丼
鶏肉、卵、玉ねぎを別々に料理して目覚しい美味しさが。青春の青いレタスも加えました。
材料：
卵、玉ねぎ(中）、にんにく、生姜、鶏胸肉、しょう油、砂糖、酒、エクルトラバージンオリ
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