カテゴリ
1/2 ページ
次へ»
アメリカ ヘルシーマンゴーシェイク
ビタミンｃの王様。フルーツと食物繊維がたっぷりの毎朝の朝食風景です。私は朝食をこれに
...
材料：
マンゴー（冷凍または缶詰）、パイナップル（冷凍または缶詰）、パパイヤ（冷凍または缶詰
...
アメリカ 干ししめじのマリネ
しめじは太陽の下で栄養価が増し、びっくりするほど美味しくなります。さっと炒めてマリネ
...
材料：
しめじ、エクストラバージンオリーブ油、しょう油、酒、きび砂糖、ワインビネガー
アメリカ 春キャベツの野菜リゾット
子供が熱を出して暖かいオニオンスープを食べたがったので。体調が悪い時に元気をつけてく
...
材料：
春キャベツ、玉ねぎ、ニンニク、生姜、レンズ豆、チキンスープ レシピID :11145
...
アメリカ１００％オーガニック・ケークサレ
添加物ゼロ。オーガニックの材料だけにこだわってケークサレを作ってみました。
材料：
バター （無添加オーガニック）、卵黄 （無添加オーガニック）、かぼちゃ （冷凍、ピュ
...
アメリカ発 上海ゆで鶏
上海で行列の出来る店のレシピを再現。しょう油のタレが美味しくて止まらない味でした。
材料：
鶏肉、玉ねぎ、ニンニク、生姜 （ミジン切り）、水、砂糖、しょう油、ワインビネガー、鶏
...
アメリカ メキシカン ホットドッグ
アメリカ人の大好物、ホットドッグは不健康食品の代表ですが、サルサとワカモーレを加えて
...
材料：
ホットドッグ用パン、ホットドッグ用ソーセージ、アボカド、香菜、レモン汁、エクストラバ
...
アメリカ ラー油風味の蕎麦サラダ
日本蕎麦に野菜を混ぜてラー油でピリ辛にしてみました。蕎麦のゆで汁を使った即席のタレが
...
材料：
日本蕎麦、ロメインレタス、トマト、ツナ缶（水煮）、蕎麦のゆで汁、しょう油、酢、きび砂
...
アメリカ うちの健康発芽玄米ご飯
発芽玄米が自宅で作れるって知ってますか？熱湯を注いで24時間待つだけで、ちゃんと発芽
...
材料：
無農薬玄米、熱湯、白米、レンズ豆、きな粉、Ground Flax Seed （または
...
