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この世で一番簡単でヘルシーなラザーニャ
電子レンジを使って時間短縮。チーズゼロで低カロリー。本当の簡単です！食べた人は皆大好
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材料：
キャンベルスープ（ホワイトソース）、ゆでる必要がないラザーニャ、トマトソース缶、パン
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アメリカ シーフードスパゲティ
シーフードミックスを1袋全部使って、パスタソースにしたら簡単で家族に大好評。
材料：
玉ねぎ (ミジン切り）、ニンニク、生姜、エクストラバージンオリーブ油、トマト缶 （大
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アメリカ 夏の焼きトマトスパゲティ
生のトマトをオーブンで焼きました。たくさん水分が出て、トマトを丸ごと食べるパスタソー
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材料：
トマト、ニンニク、エクストラバージンオリーブ油、海塩、海老、マヨネーズ、ケチャップ、
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アメリカ 夏の冷やし中華
うちの冷やし中華です。錦糸卵が面倒だったので、温泉卵にしたら家族は皆喜んで食べました
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材料：
市販の冷やし中華 （タレ付き）、きゅうり、トマト、レンジ肉味噌 レシピID :118
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アメリカ プチトマトで夏のペンネ
プチトマトをお玉でつぶしながらゆで、パスタのソースに、野菜がたくさん食べられます。
材料：
ペンネ、エクストラバージンオリーブ油、玉ねぎ (ミジン切り）、ニンニク (ミジン切り
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アメリカ スパゲティで焼きそば
焼きそば麺は黄色い色が付いているので、スパゲティで代用したら、しこしこして大成功。
材料：
エンジェルヘアスパゲティ、キャベツ (千切り）、エクストラバージンオリーブ油、ハム
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