薬膳コーディネー資格取りました。『医食同源』食の大切さを改めて感じながら、お料理 ...

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しめじのペペロンチーノ〜半熟卵乗せ

あり合わせの葉野菜と一緒に、刻みニンニクと炒めるだけで、簡単にペペロンチーノができま ...
材料: 卵、しめじ、小松菜、キャベツ、玉ねぎ、にんにく、パスタ、オリーブオイル、ツナ缶、塩胡 ...

簡単!ナスと鶏肉のグリーンカレー

市販のグリーンカレーペーストを使って、炒めて煮込むだけ、15分もあれば、サッと出来ま ...
材料: グリーンカレーペースト、ココナッツミルク、ナス、キノコ類(今回は舞茸)しめじ、エリン ...