サーモンとアボカドで、ネギ塩冷奴
ごま風味のネギ塩だれをアボカドに絡めました。切って和えるだけの即席副菜です♪
材料：
スモークサーモン、アボカド(Lサイズ)、レモン汁、豆腐、小葱、かんたん酢、ごま油、中
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自家製梅キムチ
デパートの店員さんに覚えられてしまうくらい『梅キムチ』にはまった私。でも高価なものな
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材料：
低塩梅干（紀州梅）、粉唐辛子、あみ漬け、鰹節、みりん、砂糖、中華味（うまみ調味料）
エビ・アボカドとクリームチーズの生春巻き
大好きなベーグルサンドの材料を生春巻きで♪ 春雨の代わりにニンジンときゅうりの細切り
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材料：
生春巻きの皮、クリームチーズ、エビ、アボカド、きゅうり、ニンジン、レモン汁
鶏胸肉をしっとり☆わさび醤油のマヨソテー
2010/5話題入り。皆さんありがとう❤スーパーで試食したキノコ炒めが美味しかったの
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材料：
鶏胸肉、にんにく、しめじ、ピーマン、(1)片栗粉、(1)酒、(1)塩、(4)わさび、
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