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ひき肉とゴーヤのカレー
我が家のゴーヤカレーはひと味違う？！その隠し味はメキシコのスパイス！（活力なべ使用）
材料：
(b)ゴーヤ、(b)パプリカ（または赤ピーマン）、(a)ミンチ（合挽）、(a)たまね
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アジのココナツ南蛮
わたしの作る料理の中でも人気の1品！ココナツの香りがふんわり美味しい南蛮漬け♪※南蛮
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材料：
アジ、片栗粉、(a)ココナッツ(粉末でもOK)、(a)酢、(a)はちみつ、(a)鶏が
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