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るる子
るる子 のキッチン
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マクロビ：カリフラワーの白味噌仕立スープ

カリフラワーと冬の根菜類を白味噌のスープにしてみました。お出汁は、干し大根と干し椎茸 ...
材料： ごぼう、玉ねぎ、人参、芋（里芋、じゃが芋、さつま芋など）、カリフラワー、干し椎茸、干 ...

ブラックペッパー・コーヒー

なんだかスッキリする、飲んだら病みつき。
材料： レギュラー・コーヒー、挽きたてブラックペッパー

ヒエのキャラメルプリン

柔らかくクリーミーなマクロビデザートです。フルーツを飾って♪
材料： ヒエ粉、グレープシードオイル、甜菜糖、豆乳、寒天粉、水、バニラエッセンス、季節のフル ...