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ゴーヤの柚子胡椒風味
生ゴーヤウマい。柚子胡椒も大好き。加熱無しで、暑い日にも手軽に食べられるさっぱりぴり
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材料：
ゴーヤ（丸っこい種類）、塩、松山揚げ（又は天かす）、木綿豆腐（絹ごしでもOK）、柚子
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ゴーヤジュース
夏限定！おいしいゴーヤジュースは如何ですか？毎朝のビタミン補給でシャッキリ（＾o^)
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材料：
ゴーヤ（丸っこい種類のもの）、人参、りんご、グレープフルーツ、バナナ（小さめ）、豆乳
ヘザーのレア・チーズケーキ
濃厚なレア・チーズケーキですが、ヨーグルト入りでさっぱりいただけます。
材料：
クリームチーズ、甜菜糖（砂糖）、キルシュワッサー、卵黄、ヨーグルト、生クリーム、粉ゼ
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