鶏もも×カリフラ☆ソースマヨマスタード
焼いた鶏ももとカリフラワーに
ソース×マヨ×マスタードのソースを絡めました。
青海苔
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材料：
鶏もも肉、カリフラワー、◎マヨネーズ、◎中濃ソース、◎みりん、◎マスタード、塩コショ
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しそ味噌チキン☆ナス入り
夏にぴったり！
しそと味噌の黄金コンビで、ナスとチキンが美味しくまとまりました☆
材料：
鶏もも肉、ナス、しそ、☆酒、☆醤油、☆酢、●片栗粉、◎味噌、◎みりん、◎砂糖、◎酒、
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まろ旨☆鮭とキノコの☆白味噌バター炒め
鮭とキノコを白味噌とバターでまとめました☆
コクもあるけどまろやか☆
上品な味でどん
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材料：
生鮭、玉ねぎ、キノコ(今日はシメジ)、◎白味噌、◎顆粒だし、◎砂糖、●ポットのお湯、
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みぞれ豚丼～お疲れ胃腸に
食欲イマイチ 胃腸もイマイチ
そんな時に さらっと食べれる
お腹に優しい おろしバー
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材料：
豚こま、玉ねぎ、ナス、小ネギ、☆酒、☆醤油、☆おろし生姜(チューブ)、●片栗粉、◎大
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ピーマン消費！マヨちーず無限ピーマン♪
マヨネーズとチーズの効果で苦味が弱まり
苦手な人も食べやすくなります♪
たくさん食べ
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材料：
ピーマン、マヨネーズ、とろけるチーズ、塩胡椒、粉チーズ、(黒胡椒)
タコ焼風おかず☆タコのボール焼き
お安いタコ頭活用♪
香ばし風味で やわふわ♪
タコ焼みたいだけど
ちゃんとおかずです
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材料：
タコ頭(煮タコ・茹でタコ)、はんぺん、青のり、◎マヨネーズ、◎酒、◎小麦粉、◎片栗粉
