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HKMで☆ほうれん草の焼きドーナツ
シリコンのドーナツ型を使って簡単に混ぜるだけ☆朝食やおやつになる野菜の焼きドーナツで
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材料：
ホットケーキミックス、卵、牛乳、マヨネーズ、ほうれん草（生）、粗挽きソーセージ、赤ピ
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体に優しい☆ヘルシー蓮根ハンバーグ
粉ﾁｰｽﾞがﾎﾟｲﾝﾄの鶏胸肉と蓮根のﾍﾙｼｰﾊﾝﾊﾞｰｸﾞです。ｷﾉｺの和風あんを
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材料：
蓮根（摺り下ろし用）、蓮根（みじん切り用）、鶏胸挽き肉、乾燥ひじき、粉チーズ、卵白、
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簡単かわいいﾊﾛｳｨﾝのﾃﾞｺﾄﾞｰﾅﾂ
材料も手順も簡単です♪ﾐﾆﾄﾞｰﾅﾂを使うので、子供にも手で食べやすいです☆【材料3
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材料：
カボチャ、牛乳、砂糖、シナモンパウダー、生クリーム、砂糖、チョコスプレー、アラザン、
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