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大豆入りクーブイリチー
沖縄の健康食クーブイリチーに大豆も加え、とってもとっても栄養抜群(*^^)vしかも旨
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材料：
生切り昆布、豚肉切り落とし、水煮大豆、人参、しいたけ、水、・醤油・本みりん、胡麻油
きのこブイヨン作り～きのこクリームパスタ
秋のきのこのクリームパスタ♪煮詰めたきのこエキス＝きのこブイヨンとベーコンで味を決め
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材料：
無塩バター、きのこ(エリンギ、舞茸、ブナピー、椎茸など）、塩、生クリーム、ベーコン、
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