3人の子育てをしながら、料理作りに奮闘中(^^) 毎日飽きずに、バランスの良い食 ...

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簡単!さつまいものコチュジャン炒め

さつまいもの甘みとコチュジャンの少しピリッとする味が美味しい炒めもの。 ちょっとした ...
材料: さつまいも、いりごま、コチュジャン、みりん、酒、砂糖

簡単に♪美味しすぎる手羽先〜にんにくだれ

にんにくだれが美味しすぎるので、食べすぎ注意です! 子供も大人も大好きなメイン料理( ...
材料: 手羽先、にんにくすりおろし、砂糖、みりん、しょうゆ、水、小麦粉

簡単♪ベーコンと厚揚げの煮物

ベーコンの塩気で洋風な煮物のできあがり♪
材料: 厚揚げ、ハーフベーコン、しめじ、鶏ガラスープ、水、にんにくのすりおろし

簡単♪れんこんと鶏もも肉の炒めもの

れんこんの食感が美味しい炒めもの。すだちと醤油で味付けしました♪柑橘の香りが楽しめま ...
材料: 鶏もも肉、れんこんの水煮、玉ねぎ、マヨネーズ、酒、すだちの絞り汁(レモン汁)、砂糖、 ...

簡単♪ウインナー入りごぼうのきんぴら

いつものきんぴらにウインナーを入れてみました♪子どもたちも大好きです!
材料: ごぼう(ささがき)、にんじん、ウインナー、みりん、しょうゆ、いりごま、ごま油

簡単に♪ナスと厚揚げのそぼろ煮

ほっこりと優しい味♪厚揚げにしっかり味が染み込んで美味しいです!
材料: 厚揚げ、なす、鶏ひき肉、酒、しょうがすりおろし、水、白だし、しょうゆ、砂糖、みりん、 ...

簡単♪玉ねぎと鶏肉の炒めもの。しそ風味

半端に残ったしそを入れて、普段の炒めものをアレンジ♪調味料はめんつゆだけの簡単味付け ...
材料: 玉ねぎ、鶏もも肉、しそ、めんつゆ、片栗粉、いり胡麻

簡単♪れんこんとブロッコリーの豚肉炒め

シャキシャキ食感のれんこんが美味しい一品です♪ブロッコリーも入って栄養たっぷり!
材料: 豚コマ肉、れんこん水煮、ブロッコリー、片栗粉、酢、しょうゆ、酒、砂糖、オイスターソー ...

簡単に♪小松菜と人参のナムル

鉄分豊富な小松菜で貧血対策♪美味しいナムルです!作り置きできます♪
材料: にんじん、小松菜、エリンギ、ツナ缶、ごま油、鶏ガラスープのもと、いり胡麻

簡単♪キャベツとちくわのサラダ

ゆでたキャベツとちくわでお野菜たっぷりです♪キャベツの消費にも!あっとゆうまにもう一 ...
材料: キャベツ、ちくわ、すりごま、マヨネーズ、めんつゆ