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簡単に♪鶏むね肉の味噌マヨポテト♪
安い胸肉でもお酒と片栗粉を使ってジューシに♪ボリュームのあるメイン料理になります！
材料：
鶏むね肉、酒、片栗粉、じゃがいも、玉ねぎ、いりごま、砂糖、味噌、マヨネーズ、しょうゆ
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優しい味に♪里芋とこんにゃくの鶏肉煮込み
旬の里芋を使ったほっこりした煮物です♪
いろいろな具材を入れて優しい味に♪
材料：
鶏もも肉、里芋、にんじん、こんにゃく（アク抜き不要）、醤油、酒、砂糖、みりん、鶏ガラ
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簡単♪マカロニとレタスのマヨチーズサラダ
粉チーズとマヨネーズでいつもより少し大人なマカロニサラダに♪
レタスを加えてシャキシ
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材料：
マカロニ、レタス、粉チーズ、マヨネーズ、オリーブオイル、ツナ缶
簡単に♪もやしとにんじんのきんぴら
めんつゆで作る簡単なきんぴらです♪あとで一味をかけるのでお子さんから大人まで美味しく
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材料：
もやし、にんじん、いりごま、ごま油、一味、砂糖、みりん、めんつゆ
簡単♪ほうれん草と大根の中華ナムル
大根のシャキシャキが美味しいナムルです。
ごま油の香りで食欲そそられます！お弁当にも
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材料：
ほうれん草、大根、ウェイパー（中華味のもと）、ごま油、いりごま
