3人の子育てをしながら、料理作りに奮闘中(^^) 毎日飽きずに、バランスの良い食 ...

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簡単♪ほうれん草と切干大根のナムル

子供も大人もポリポリ美味しいナムルです♪ 切干大根を煮物だけではなくいつもと違う味付 ...
材料: 切干大根、ほうれん草、卵、しょうゆ、酢、和風だし、塩、ごま油

簡単♪豚バラブロックの煮物

簡単に美味しい煮物です♪豚バラブロックを使ってがっつりメイン料理を!
材料: 豚バラブロック肉、玉ねぎ、にんじん、ゆで卵、酢、砂糖、しょうゆ、水、ローリエ

簡単♪ささみブロッコリーのポン酢あえ

ポン酢でさっぱりとしたおかずができあがります♪ ささみとお野菜でヘルシーに♪
材料: ささみ、ブロッコリー、乾燥わかめ、ポン酢、塩、砂糖

簡単♪ほうれん草とシーチキンのパスタ

めんつゆで簡単味付け♪家にあるものでさっと休日ランチを作りたいときに〜
材料: パスタ、パスタの茹で汁、ほうれん草、シーチキン、めんつゆ、にんにく、鷹の爪の輪切り、 ...

簡単!鶏肉とキャベツのみそにんにく炒め

みそとにんにくの風味で食欲アップ!キャベツで野菜もたっぷり食べられます♪
材料: 鶏もも肉、キャベツ、にんにく、酒、みりん、酒、みそ

簡単に♪豚肉と小松菜の卵とじ炒め

小松菜を使って栄養満点な炒めものを♪オイスターソースとにんにくの味付けで食欲そそりま ...
材料: 小松菜、豚こま肉、卵、オイスターソース、ごま油、にんにく、砂糖、塩、片栗粉

簡単♪ごぼうのツナマヨサラダ!

ごぼうのシャキシャキ食感が美味しいツナマヨサラダです♪
材料: ささがきごぼう、シーチキン、鶏ガラスープのもと、酢、マヨネーズ

簡単♪ブロッコリーとえのきのめんつゆ和え

めんつゆで簡単味付け♪すごく簡単ですぐにできる副菜です!
材料: ブロッコリー、えのき、めんつゆ

簡単!鶏もも肉とれんこんの甘辛炒め

定番の味。みんな大好きな味付けで鶏もも肉とれんこんの食感が美味しい一品です♪
材料: 鶏もも肉、れんこん水煮、酒、塩、小麦粉、小口ネギ、しょうゆ、酒、砂糖、みりん、しょう ...

簡単♪じゃがいもとひき肉のカレーマヨ炒め

家族みんな大好きなカレー味の炒めもの♪ご飯がもりもり食べられます!
材料: 豚ひき肉、じゃがいも、もやし、カレー粉、マヨネーズ、オイスターソース