3人の子育てをしながら、料理作りに奮闘中(^^) 毎日飽きずに、バランスの良い食 ...

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簡単に♪ひじきとちくわのめんつゆ和え

ひじきを煮込まず簡単に副菜にしました♪ ちくわも使って栄養満点です!
材料: 乾燥ひじき、ちくわ、枝豆、めんつゆ、水、ごま油、酢、砂糖

ブロッコリーと豚こま肉の生姜だれ炒め

豚肉に片栗粉をまぶして豚こま肉でもジューシーなメイン料理に♪ いつもの生姜焼きとは一 ...
材料: 豚こま肉、ブロッコリー、片栗粉、しょうがすりおろし、しょうゆ、酒、みりん、砂糖

簡単に♪セロリときゅうりの浅漬

セロリが大好きな子どもたちに浅漬を作って作り置き。 ヘルシーなおつまみにもなります♪
材料: セロリ、きゅうり、塩、塩昆布、ごま油、レモン汁

簡単に♪きくらげと豚肉の卵とじ

きくらげと豚肉の中華風卵炒めです。 ふわふわの卵とオイスターソースが絡んでとても美味 ...
材料: 豚肉、卵、乾燥きくらげ、玉ねぎ、しょうが、料理酒、しょうゆ、片栗粉、料理酒、しょうゆ ...

簡単に♪豚肉と大根のマヨ炒め♪

和風だしを使って簡単に味付け♪フライパンで蒸し焼きするだけで簡単にメイン料理ができま ...
材料: 豚こま肉、大根、小口ネギ、マヨネーズ、料理酒、塩コショウ、顆粒和風だし、片栗粉+水

簡単に♪小松菜と厚揚げのめんつゆ和え

小松菜と人参の和え物に厚揚げを加えてかさ増ししました♪ タンパク質もとれる副菜に!し ...
材料: 厚揚げ、小松菜、にんじん、めんつゆ、しょうがすりおろし

簡単!鶏胸肉とキャベツでふっくら回鍋肉

柔らかな胸肉がにんにくしょうがダレと絡んでとても美味しいです♪安価な胸肉でもボリュー ...
材料: 胸肉、キャベツ、長ネギ、料理酒、しょうゆ、片栗粉、にんにくすりおろし、しょうがすりお ...

簡単♪塩クラゲでコリコリ中華くらげ♪

家族が大好きな中華くらげ! 簡単にできてたくさんできあがるので満足いくまで食べられま ...
材料: 中華くらげ、きゅうり、ごま油、酢、しょうゆ、砂糖