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3人の子育てをしながら、料理作りに奮闘中(^^) 毎日飽きずに、バランスの良い食
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3人の子育てをしながら、料理作りに奮闘中(^^)
毎日飽きずに、バランスの良い食事を心がけています!
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簡単!鯖缶と厚揚げの煮物
子供も大好きな煮物です♪厚揚げでかさ増ししてたっぷりなメイン料理に!
材料: 鯖水煮缶、厚揚げ、だいこん、しめじ、しょうが、めんつゆ、酒、砂糖、みりん、水
簡単!ごぼうとひき肉のピリ辛炒め
ご飯がもりもり食べたくなる味付け♪
材料: ささがきゴボウ、合挽き肉、ごま油、しょうが、豆板醤、しょうゆ、みりん、砂糖
簡単!セロリと人参の甘辛炒め
旬な野菜のセロリをつかったきんぴらです♪
材料: セロリ、人参、しめじ、ごま油、いりごま、しょうゆ、みりん、酒、砂糖
簡単♪スナップエンドウとキャベツの卵とじ
旬の野菜で美味しい卵とじ♪白だしで簡単味付けです!
材料: スナップエンドウ、キャベツ、卵、白だし、水、ごま油
簡単!豚コマの甘辛野菜炒め
簡単味付けでパパっとメイン料理を♪
材料: 豚こま肉、玉ねぎ、ピーマン、しょうゆ、砂糖、みりん
簡単!きゅうりとハムわかめの酢の物
定番の酢の物です♪ちょっとした副菜にどうぞ!
材料: わかめ、ハム、きゅうり、いりごま、しょうゆ、酢、砂糖、ごま油
簡単!鶏肉とれんこんの甘辛炒め
甘辛タレで食欲そそります♪ れんこんの食感が美味しいメインのおかずに!
材料: 鶏もも肉、れんこん水煮、たまねぎ、酒、小麦粉、しょうゆ、酒、砂糖、みりん、生姜すりお
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簡単♪セロリとささみのマリネ
旬のセロリを使って簡単にマリネを♪ 子供も大好きでパリパリ食べています!
材料: セロリ、ささみ、しょうが、料理酒、オリーブオイル、白だし、レモン汁、塩
簡単!カニカマもやしの卵とじ
子供も喜ぶ卵とじ!もやしとカニカマで節約副菜です♪
材料: もやし、カニカマ、卵、鶏ガラスープのもと、マヨネーズ、しょうゆ
簡単♪ブロッコリーと豚肉のオイマヨ炒め
オイスターソースとマヨネーズだけで簡単味付け♪きのこも入れて薫りが出ます!
材料: 豚こま肉、ブロッコリー、エリンギ、オイスターソース、マヨネーズ
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