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豆腐入りおろしハンバーグ(ダイエット)
豆腐入りでカロリー控えめ。
ダイエット中にどうぞ。
大根おろしでさっぱり。
材料：
木綿豆腐、鶏ひき肉、塩、こしょう、ナツメグ、玉ねぎ、溶き卵、パン粉、サラダ油、ポン酢
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