Kobe JapanLOVE⇨西城秀樹、cooking、ねこ、多肉植物、ゆるきゃ ...

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ゴーヤの佃煮のおにぎり

簡単。おいしい。
材料: 炊いたご飯、ゴーヤの佃煮、白ごま、塩

ノルウェー塩サバの照り焼き

簡単。おいしい。
材料: ノルウェー水さば、小麦粉、●酒、●みりん、●濃口しょうゆ、●砂糖

エコレシピ・スイカの皮の貝柱あんかけ

スイカの皮でエコクッキング。 貝柱の缶詰とウェイパーで簡単。
材料: スイカの皮の冷凍、にんじん(マッチ棒大に切る)、貝柱の缶詰、水、ウェイパー、塩、こし ...

レトルトカレーで・ウインナーカレー

レトルトカレーで簡単に。 ウインナーのソテーを、後のせしました。
材料: 炊いたご飯、レトルトカレー、ウインナー

ゴーヤの佃煮をのせた冷奴

簡単。おいしい。
材料: 絹豆腐、ゴーヤの佃煮

オクラの胡麻和え

簡単。おいしい。
材料: オクラ、●白ごま(すり鉢でする)、●みりん、●濃口しょうゆ、●砂糖、●だしの素

ノルウェー塩サバそぼろ入り・カレー炒飯

カレー粉+ウェイパーで味付け。
材料: 卵、にんじん(みじん切り)、玉ねぎ(みじん切り)、塩サバのそぼろ、カレー粉、ウェイパ ...

ノルウェー塩サバそぼろでゴーヤサラダ

塩サバはそぼろにしたものを使用。
材料: 塩サバのそぼろ、玉ねぎ(スライス)、ゴーヤ、マヨネーズ

ノルウェー塩サバグリル焼(大根おろし添)

定番。 魚焼きグリルで焼きました。
材料: 塩サバ、大根おろし

ゴボウサラダのチーズトースト

ゴボウでヘルシー。
材料: パンクー(フランスパンです)、とろけるチーズ、ゴボウサラダ、マヨネーズ、七味