野菜ソムリエ&主夫料理家です。ブログ「パすけ食堂 ~野菜ソムリエが教える、野菜の ...

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アスパラとベーコンのパスタ

アスパラとベーコンを、マヨ・醤油・バターで会えたパスタです(=^0^=)
材料: アスパラ、ベーコン(3cmに切る)、パスタ、バター、マヨネーズ、醤油、塩・胡椒

新じゃがのバター醤油チャーハン

春の食材「新じゃが」のチャーハンです♫ ヘルシー&満腹感あり!に一品です★
材料: 新じゃが、ベーコン、バター、卵、醤油・粉末かつおダシ、サラダ油、塩・胡椒、ごはん、玉 ...

スプラウトのチーズマヨサラダ

ブロッコリーのスプラウトを使ったサラダ♫ 「スルフォラファン」がアルコールを分解!お ...
材料: ブロッコリーのスプラウト、裂けるチーズ、マヨネーズ、醤油

春キャベツと新玉葱の塩バターパスタ

春の食材を使ったパスタです(=^0^=) 粉末かつおダシとバターでやさしい味付けにし ...
材料: 春キャベツ(ざく切り)、新玉葱(くし型切り)、ニンジン(半月切り)、ベーコン(3cm ...

新玉葱のチーズグリルスープ

新玉葱で作る、チーズ入りの「オニオングラタンスープ」で(=^0^=)
材料: 新玉葱(くし型きり)、ベーコン(1cm角切り)、スライスチーズ、ブイヨン、パン粉・胡 ...

春の納豆ごはん

「新玉葱」と「絹さや」を加えて春っぽくした納豆ごはんです(=^0^=)
材料: 新玉葱(粗みじん切り)、絹さや、納豆、ごはん、白煎りゴマ・刻み海苔