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スキレットで♩エビとレンコンのアヒージョ
パンにもご飯にも合い、油をかなり使ってもヘルシーな料理として、しらすやレンコンで和風
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材料:
ムキエビ、しらす、レンコン、ピーマン、ヒラタケ、エリンギ、ミニトマト、オリーブオイル
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