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ポキポキウィンナーのトマたま焼き
電子レンジで作れるスクランブルエッグです。ウィンナーの塩気とトマトの酸味が卵によく合
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材料:
ポキポキウィンナー(乱切り)、トマト(乱切り)、溶き卵、塩コショウ、バター
モーニングハムライス温玉のせ
とろっと温泉卵が食欲をそそる簡単まぜご飯です。電子レンジで作れるから、朝ご飯にもぴっ
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材料:
モーニングハム(1㎝角に切る)、冷凍えだまめ、コーン缶、ご飯、卵、マヨネーズ、塩コシ
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ミニトマトのシークワーサー漬け
ミニトマトをシークワーサーに漬けてさわやかにしました。
シークワーサー氷もご一緒にお
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材料:
◎ミニトマト、◎シークワーサービター、◎はちみつ、★シークワーサービター、★ミネラル
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ポークランチョンでレンチンへちまの味噌煮
レンジで作れる沖縄の家庭料理です。
へちまから出る水分がお出汁となりお味噌になじみま
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材料:
ポークランチョンミート、へちま(輪切り)、島とうふ(一口大に割る)、サラダ油、★合わ
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炙り軟骨ソーキのペペロンチーノ
材料も調理も簡単で美味しいペペロンチーノ。
お肉の旨みで食べ応え抜群です。
材料:
炙り軟骨ソーキ、スパゲッティ、青ネギ(小口切り)、塩、★オリーブオイル、★鷹の爪、★
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ミミガーピーナッツ和えの冷やし中華
ミミガーのコリコリ食感が楽しい一品です。
暑い夏にも、蒸し暑い日にも・・・
さっぱり
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材料:
ミミガーピーナッツ和え、中華麺、卵焼き、ミニトマト、きゅうり、★ミミガーピーナッツ和
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