子供の為にレシピ残しています。            (自分でも)驚きのアラセブ ...

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手作りソースで    苺ミルク

ソースを作っておけばいつでも 簡単にイチゴミルクの出来上がりです。 ジャムでもOKで ...
材料: 苺ソース、牛乳

柿のモクテル     カクテル風

お酒が苦手な方にパーティなどでも 楽しめるので好評です。
材料: 柿、サイダーなどの炭酸水、ミントの葉やローズマリー

健康にトマトジュース

トマトは老化防止に取り入れています。 亜麻仁油やエゴマ油と一緒に摂ると 更に体の調子 ...
材料: トマト、水、塩、亜麻仁油

アーモンドミルク ラテ

食物繊維が豊富でビタミンEもゴマの 300杯分も有るアーモンド。 出来れば毎日摂りた ...
材料: インスタントコーヒー、アーモンドミルク、無糖なら砂糖、ホイップクリーム、チョコレート ...

バナナミルクセーキ  

食欲不信の時、栄養補給には 最適です。
材料: バナナ、牛乳(カップによる)、卵、バニラエッセンス

ココア 隠し味

今まで入れたココアも美味しい ですが、ほんの少しの隠し味が 味を引き立てます。
材料: ココアパウダー、砂糖、牛乳、バター、塩

ロイヤルミルクティー

紅茶が好きでアールグレイも 大好きな方、是非! ミルクと茶葉の香りがたまりません。
材料: 牛乳、茶葉(アールグレイ)、砂糖

毎朝 レモン水

便秘の解消に効果有りました。 (個人感想) 美肌効果やクエン酸による骨を丈夫にする効 ...
材料: レモンスライス、水、てんさいオリゴ糖

スッキリ レモネード

暑い日には冷水で、寒くなったら ホットで、といつでも楽しめます。 その日の気分で濃さ ...
材料: 蜂蜜レモン、冷水、薄切りレモン

蜂蜜レモン

コレを作っておけばレモネード、 レモンスカッシュ、ケーキに 入れたりと幅が広がります ...
材料: レモン、はちみつ