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みゅう様だ
のキッチン
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東京都青梅市の片田舎に在住。美味しい物が好きで食いしん坊前はかなり太ってました(
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東京都青梅市の片田舎に在住。美味しい物が好きで食いしん坊
前はかなり太ってました(〃ﾉωﾉ)
自慢？の料理の腕とスポーツなどこなし２０キロ近いダイエットに成功し継続
2015/1/28現５０ｋｇ
モットーは、ほっとする料理、食べた時シミジミ旨くて癒される料理を作りたい
ダイエット・飽きの来ない料理・時短簡単レシピ・料理の基本や裏技などを載せて行きます！
良かったら遊びに来てね～(`･ω´･)ﾉ
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ちょこっと逸品ごま油とニラともやしの小鉢
安い早い旨いヘルシーで美容等にも良いですょ～♪ 野菜の湯引きでシャキシャキ食べ応え抜
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材料： ニラ、もやし、梅干し、塩昆布、ゴマ(スリゴマ)、ごま油、あれば柚子の皮
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