東京都青梅市の片田舎に在住。美味しい物が好きで食いしん坊前はかなり太ってました( ...

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シミジミ旨い!秘伝手羽元のヨーグルト焼き

ヨーグルトに漬け込んで焼くだけの簡単料理!レモンが利いてるタレに付けてさっぱりと美味 ...
材料: 手羽元、ヨーグルト(無糖)、塩こうじ、塩コショウ(下味用)、塩、砂糖、レモン汁(ポッ ...

ラーメン風味の簡単ヘルシー中華ポタージュ

ラーメンを食べたいが極力控えたいという方へラーメン風味の低カロリースープを献上致しま ...
材料: 大根、人参、生姜、コーン缶(粒)、ツナ缶、水、料理酒、中華スープの素又は中華だし、醤 ...