横浜市内で小児から成人に至るまでのライフステージに沿ったサービスを提供している ...

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油を使わない!ヘルシーな鶏肉の塩こうじ焼

シンプル!なのにジューシーでおいしい!
材料: 鶏もも肉(から揚げ用)、液体塩こうじ、冷凍ブロッコリー

発酵食品「すし酢」で簡単!おくらの和え物

火を使わずに電子レンジで加熱して手間いらず!あっという間に副菜一品が完成です。
材料: 冷凍刻みオクラ、かに風味かまぼこ、すし酢、粒マスタード