よかったらhttps://ameblo.jp/baratie-cookへもコメン ...

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ひと味違うよ♫イシガキダイの昆布〆♡

白身の刺身^^たまには昆布で〆てみませんか?魚は白身ならなんでもOKっす♫
材料: 白身魚の刺身(今回はイシガキダイ)、だし昆布、塩

低GI!?お好み焼き風だよ~ん♫

お好み焼きが大好きです♡でも夜は血糖値を上げない為に炭水化物は摂りません・・・本当に ...
材料: 卵、キャベツ、ベーコン、塩・コショウ、油、マヨネーズ・ソース・かつお節