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タニタさんに学べ☆ピリ辛鶏バジル

暑い夏に元気になるご飯をアレンジ♪ 一人前233Kcal(+ご飯160Kcal) ラ ...
材料: 鶏むね肉(皮なし)、しし唐、赤パプリカ、バジル、鷹の爪(輪切り)、オリーブ油、にんに ...