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タニタさんに学べ【サブ】青菜ゴマスープ
ガラスープで超簡単♪
青菜とキノコとゴマ!栄養もバッチリなあっさりスープです
1人前
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材料:
ガラスープ(顆粒の素使用)、青梗菜、エリンギ、ゴマ、塩コショウ
メジナのふ~ぅふ~ぅカツレツ風♪
お魚はなんでも♪
たっぷりチーズを混ぜたらイタリア風♪カツレツ風♪ふ~ふ~って(^^
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材料:
メジナ、パン粉、パルメザンチーズ、卵、塩・コショウ、パセリ、揚げ油
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