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戦うコックサン
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生牡蠣が苦手な人へ♫牡蠣のバター焼き

生牡蠣の苦手なサカナクン師匠も大絶賛のバター焼き＾ｍ＾ 是非お試しあれ♡
材料： 牡蠣、バター、サラダ油、もやし、塩コショウ

最強タッグ♪わさマヨでちくわの和え物

わさびの辛さがマヨネーズで緩和されます＾＾ ２分で出来る一品です♪　　ｖ＾皿＾
材料： ちくわ、きゅうり、●マヨネーズ、●わさび、●醤油、塩

風邪ぶっ飛び！カツオ流にんにくおじや♡

くっせ～～～けど汗タラタラ；風邪が吹っ飛ぶぜ(b^-゜)
材料： ごはん、水、鶏がらスープの素、にんにくすりおろし、生姜みじん切り、塩、卵、小ネギ

豚ロース肉のアンチョビソース

ぶ厚いロース肉を使った＾ｍ＾　じゅ～すぃ～♡な焼肉です！ とんかつだけじゃ勿体な ...
材料： 豚ロース肉、アンチョビフィレ、にんにくすりおろし（チューブでも可）、黒コショウ、塩コ ...