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ゴパン★天然酵母でお米パン+グルテン

ゴパンお米パンケースでミルだけして小麦パンケースで焼く簡単裏技★お米パンケースをすす ...
材料: 生米、水(洗米後の米と水と合わせて440g)、糖、塩、油、元種(2倍以上に膨らむ状態 ...

ゴパン☆低糖質☆天然酵母お米大豆パン

低糖質なお米パンを天然酵母で焼く裏技☆乾燥大豆をミルサーで粉にして元種の水分でまとめ ...
材料: 生米、水(洗米して水と合わせ440gになるように調整)、塩、オリーブ油、乾燥大豆(大 ...

ライスパフと無花果のきな粉バー

焼かない!お手軽スナックバー★和のシリアルであるポン菓子ライスパフと国産大豆のきな粉 ...
材料: ドライ無花果(ウエットタイプ)、塩、きな粉、ココナツオイル、ライスパフ(ポン菓子)、 ...

ミキサーで豆から作る★HB大豆パン

豆から作る低糖質な、2/3ほぼ大豆パン。「大豆粉がない」「粉挽器がない」場合の作り方 ...
材料: 乾燥大豆、水、●粉(米粉or小麦粉)、●塩、●甜菜糖、●オリーブ油、ドライイースト、 ...

木綿豆腐と米粉のガトーショコラ

フードプロセッサーで木綿豆腐でも滑らかに仕上がります。絹ごしより大豆蛋白が3割以上多 ...
材料: 木綿豆腐、米粉、キャロブパウダー(ココア)、甜菜糖、アーモンドエッセンス