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高野豆腐のオイスターソース煮
オイスターソースの味付けでコク旨♪ヘルシーでも満足出来るおかずです★
材料：
高野豆腐（乾燥）、チンゲン菜、人参、えび、●オイスターソース、●和風だしの素、●水、
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さんまの唐揚げサラダ
カリカリ秋刀魚と、シャキシャキの白髪ねぎ＆水菜が相性抜群♥♡
さっぱりゆず風味の
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材料：
さんま、水菜、白ねぎ、●醤油、●料理酒、●おろし生姜、ポン酢（ゆずか）、オリーブオイ
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さんまのオイスターソース炒め
甘辛だれが絶品です！！
ごはん、ビール、ワインどれでも相性抜群♥♡旬のきのこと一
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材料：
さんま、ニンニクの芽、きのこ（生椎茸）、●オイスターソース、●料理酒、●醤油、●みり
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極旨♥♡ワインケーキ（赤ワイン）
チョコ＆シナモンも加えて♥♡赤ワインの大人な渋味と相性抜群です♡´∀`)（約１９５０
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材料：
バター、グラニュー糖、玉子、●薄力粉、●ココア、●シナモン、●ベーキングパウダー、チ
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極旨♥♡ワインケーキ（白ワイン）
ワインがジュワ～っと染みてます♥♡大人向けのしっとりケーキ♬♪ この味・香りは贅沢で
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材料：
バター、グラニュー糖、玉子、●薄力粉、●アーモンドプードル、●ベーキングパウダー、白
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