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ごはんに合う！切干大根のはりはり漬け風
１０分で完成！
『昆布』の代わりに『塩昆布』使用で簡単♪
こども達も大好きな、シャキ
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材料：
切干大根、人参、塩昆布、●醤油、酢、みりん、砂糖、和唐辛子、ごま油、梅干しなど
ごはんに合う！ピーマンのしらすおかか炒め
１０分で簡単！
佃煮風の即席きんぴら！
白だしとみりんの絶妙な甘辛さで、白飯が止まら
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材料：
ピーマン、しらす、●鰹節、●白だし、●みりん、ごま油（炒め用）
ごはんに合う！椎茸＆ねぎ味噌焼き
ねぎ味噌の焼ける香ばしさ♪
椎茸の旨味♪
で白飯がどんどん進みます！！
※地元岐阜県
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材料：
味噌、長ねぎ、椎茸、●砂糖、●みりん、●おろし生姜・にんにく（チューブ）、●すりごま
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食パンで簡単！ホットサンド／トマトチーズ
普通のフライパンでＯＫ！
押し付けながら弱火でじっくり焼けば、表面サクッ＆チーズがと
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材料：
食パン（８枚切り）、トマト、スライスチーズ(とろけるタイプ)、バター(マーガリン)
