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レンチンで簡単！いなりあげもち
【全行程電子レンジでOK】
味が濃く、甘辛くてジューシーな『いなり寿司用のあげ』に餅
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材料：
油揚げ（正方形）、切り餅、●水、●砂糖、●醤油、料理酒、みりん、●塩
簡単！大根のポトフ／濃厚トマト煮込み
トマト缶不要！１５分煮込むだけ！
コンソメとケチャップに醤油を隠し味♪
ヘルシーな大
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材料：
大根、ウインナー、玉葱、キャベツ、しめじ、●水、●ケチャップ、●コンソメ、●醤油、に
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簡単♪フィリピン風お粥／ルーガウ
ナンプラーがほのかに香る、塩と鶏肉の旨味で頂く、とろ～り優しいお粥。鶏肉とフライドガ
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材料：
白飯、鶏もも肉、玉葱、にんにく（薄切り）、油（炒め用）、●水、●おろし生姜、塩コショ
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簡単♪豚バラ大根の甘辛煮／豚角煮風
【初心者さん大歓迎】
圧力鍋不要！
豚バラ肉を豚角煮風に煮たごちそう煮物。
大根＆卵
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材料：
大根、豚バラ肉（ブロック）、ゆで卵、●醤油、料理酒、●みりん、●水、●顆粒だし（和風
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