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受験生のサラダ ♪ 肉味噌サラダ
肉味噌と厚揚げで がっつりサラダです。
下の野菜も もりもり 食べられます。
材料:
厚揚げ、豚挽き肉、人参、☆だし汁、☆酒・みりん、☆砂糖・しょうゆ、☆味噌、レタス・水
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受験生の夕食♪ 厚揚げと豚肉のおろし煮
厚揚げの煮物に 豚肉とほうれん草を加えて、
ボリュームUP。
立派な一品になりまし
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材料:
厚揚げ、豚肉、ほうれんそう、水、めんつゆ、砂糖、かつおぶし、だいこんおろし
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