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一人ランチ！豚 玉ねぎ 卵の ケチャ炒め
レシピ本に掲載♪
一人ランチに簡単、おひとり様ケチャップ炒めです(^-^)
パンでも
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材料：
豚薄切り肉、玉ねぎ、卵、サラダ油、ケチャップ、胡椒、あれば、仕上げ用パセリ
簡単 霜降りひらたけと 卵の 中華スープ
肉厚霜降りひらたけの、簡単な中華スープです(*^^*)
ふんわり卵入りです♪
材料：
霜降りひらたけ、ニラ(あれば)、卵、水、ウェイパー、醤油、みりん、にんにくチューブ、
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簡単！ 大根 じゃがいも 油揚げの 煮物
話題入り感謝！
じゃがいもほっくり、大根と油揚げの旨味が染み出た、優しい味の煮物です
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材料：
大根、じゃがいも、油揚げ、水、醤油、酒、砂糖、みりん、だしの素、塩
豚肉 筍 チンゲン菜の オイスター炒め！
2015/05/07話題入り感謝！
豚肉、たけのこ、チンゲン菜の、簡単な炒め物です！
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材料：
豚肉(薄切り)、たけのこ(水煮)、チンゲン菜、サラダ油、オイスターソース、醤油、酒、
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鶏むね 筍 チンゲン菜の ピリ辛中華煮♪
筍やチンゲン菜等の野菜と、柔らか鶏むね肉のピリ辛煮です(*^^*)
簡単です♪
材料：
鶏むね肉、┗酒、チンゲン菜、筍の水煮、椎茸、水、ウェイパー(シャンタン)、醤油、オイ
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