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激うま！ピリ甘辛ハニーチキンウィング
甘くてピリ辛な絶品チキンを召し上がれ！止まらなくなるかも♪シラチャーソース(Srir
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材料：
手羽元(手羽先・もも肉でも)、塩、黒胡椒、にんにく(みじん切り)、バター、シラチャー
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簡単ワカモレで♪アボカドホットドッグ
ランチにもパーティーにもピッタリ！アボカドでボリューミーなホットドッグお試しあれ♪
材料：
ホットドッグ用パン(今回は超熟ロール使用)、ソーセージ(パンのサイズにあわせて長いも
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大好評！めちゃ旨い肉うどんいかがですか？
ちょっぴり甘めに味付けした牛肉がめちゃ旨いおうどんです。家族にもお友達にも大好評です
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材料：
牛肉薄切り（小間切れ・切り落としなど）、白ねぎ、酒（牛肉下ごしらえ用）、さとう、みり
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☆絶品☆本格的なのに簡単チキンカレー
「お店のカレーみたい！」とみんなが絶賛。水を一滴も加えず、時間をかけた風に仕上がる簡
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材料：
☆手羽元、☆プレーンヨーグルト(無糖)、☆カレー粉（手羽元下ごしらえ用として）、玉ね
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さっぱり爽やか♡塩レモンで海鮮焼きそば
塩レモンでひと味違う塩焼きそばをどうぞ♪キャベツではなくレタスを使うのもポイントです
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材料：
焼きそばの麺、シーフードミックス(冷凍)、レタス、水菜、ポッカサッポロ「塩レモン」、
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牛肉とごぼうと白滝のしぐれ煮
しっかりとしたお味で主菜にも副菜にも。味の染み込んだ白滝がおいしくておいしくて♪20
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材料：
牛肉薄切り、ごぼう、白滝（糸こんにゃく）、油揚げ、酒（お肉の下ごしらえ用）、砂糖、み
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リメイク♡ひじきの煮物で絶品きんちゃく煮
ひじきの煮物で作る旨味たっぷりのきんちゃく煮です。ホッとする優しいお味に仕上がってま
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材料：
ひじきの煮物、豆腐（今回は絹ごし豆腐を使用）、油揚げ、おいしいだし、砂糖、醤油、みり
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